Fundamentación
Siempre estamos obteniendo resultados porque siempre estamos decidiendo cosas. Decides levantarte a una hora u otra, si te lavas los dientes nada más levantarte o después, si desayunas una tostada de pan o una manzana, si vas a llamar a tu madre o lo dejas para después… Así durante todo el día.
Y si lo dejas en manos del Santo Advenimiento, es muy probable que, con el tiempo, notes que puede que tengas sobrepeso, que no consigues concentrarte en tu trabajo porque no has establecido un horario de visitas y llamadas o que vas, sin querer ir, a esa reunión por no saber decir que no a tu amigo del alma.
Es de vital importancia tomar cartas en el asunto y ser tú el que decide qué hacer, cuándo, cómo y con quién. ¿A quién no le ha pasado que andas vagueando en el sofá (diciendo en alto, para ti mismo) “no sé qué hacer hoy” y pronto llega tu madre y te organiza el día en cero coma? Venga y ahora, ¿qué le vas a decir?
Por lo tanto, se hace absolutamente necesario conocer realmente lo que uno quiere en la vida, pero a todos los niveles (salud, amor, dinero, amistad, familia, trabajo, ocio, …)
Si quieres hacer un análisis y tener más claro cómo están todas esas áreas en tu vida, puedes ir al post Rueda de la Vida y allí encontrarás cómo hacer un balance de tu situación actual.
Si tienes alguna duda, escríbeme. Con mucho gusto te ayudaré a desarrollar esa herramienta.
Cuando uno quiere hacer un cambio tiene que ver con nitidez y especificidad la diferencia existente entre el estado actual y el estado deseado.
De este modo, estaremos contribuyendo a maximizar nuestra productividad, esto es, obtener mejores resultados en menos tiempo. Esto se consigue gracias a la focalización de nuestros esfuerzos en determinadas acciones que nos llevan a los resultados deseados.
Con estas acciones, estamos destinando nuestro recorrido a un final feliz.
Casi de forma inconsciente y automática, la consecución de distintas microtareas con sus respectivos indicadores de seguimiento, nos proporcionarán los pensamientos y acciones necesarias para conseguir nuestros objetivos.
Es muy muy inspirador visualizar nuestro sueño con todo lujo de detalles porque tiene un efecto físico importante. En el cuerpo, comienzan a liberarse neurotransmisores como son la dopamina y la serotonina, que son las hormonas que nos proporcionan felicidad y entusiasmo en lo que hacemos.
Objetivo
En esta ocasión, deseamos identificar, definir y describir con todo lujo de detalles nuestro fin o meta, junto con aquellas metas intermedias o microtareas.
Ayudarnos de preguntas que aclaren en qué posición estamos y a dónde queremos llegar nos aproximará a tener claridad en nuestros objetivos.
Metodología
Guíate por las siguientes fichas de preguntas orientadas a definir tu situación de inicio y tu situación deseada con mayor facilidad.
Contacta conmigo para ayudarte a desarrollar esta herramienta y establecer un plan de acción.
Tomaremos contacto con las más Altas Esferas para enchufarte a la Inspiración Divina y así hacer mucho más fácil y divertido ese camino. 😉
¡Vamos allá! Sumérgete en un mar de preguntas que te llevará a ver claro cuál es tu punto de partida y el lugar a donde quieres llegar. Vamos a definir tu objetivo:
• ¿ Qué esperas obtener después de hacerte estas preguntas?
• ¿ Qué te gustaría lograr en estos momentos en los que estás haciendo estas reflexiones?
• ¿Qué te gustaría llevarte?
• ¿En qué ámbitos de tu vida deseas que se produzca tu objetivo?
• ¿ Qué personas te gustaría que estuviesen a tu alrededor?
• ¿ En cuánto tiempo quieres lograr tu objetivo?
• ¿ En qué fecha exactamente?
• ¿Es realista el tiempo que propones?
• ¿ Te has quedado corto a la hora de definir tu objetivo, o de soñar en grande incluso?
• ¿Resulta desafiante para ti?
• ¿Es alcanzable?
• ¿ Para qué quieres lograr ese objetivo? Pregúntatelo varias veces hasta que no tengas más respuestas. (Por cierto, no vale repetir respuesta 😊)
• ¿ Para qué te va a servir el hecho de haber alcanzado ese sueño?
• ¿ Qué vas a conseguir cuando lo alcances?
• ¿ De qué te va a alejar?
• ¿ De qué puedes prescindir en este momento para tu meta?
• ¿ A qué te vas a acercar cuando lo tengas?
• ¿ Qué necesitas en este momento para llegar a tu meta?
• ¿ Qué representa para ti alcanzar tu sueño?
• ¿Qué obstáculos encuentras en tu camino al éxito?
• ¿Qué miedos y limitaciones te surgen?
• ¿Qué tipo de interferencias podrían aparecer?
• ¿ Son externas?
• ¿En qué te boicoteas?
• ¿ Cómo vas a darte cuenta de que has conseguido tu objetivo?
• ¿ Puedes verlo?
• ¿ Olerlo?
• ¿ Palparlo?
• ¿ Cómo van a darse cuenta las demás personas?
• ¿Qué necesitas para conseguir tu objetivo?
• ¿Qué podría ayudarte para lograr tu meta?
• ¿Qué te falta para tu fin?
• ¿Cómo puedes hacerte con ello?
• ¿Te sientes identificado con tu identidad transpersonal, es decir, cómo te ves en una visión para con el Mundo?
• ¿Hay coherencia entre cómo tus creencias, valores, capacidades y comportamiento?
• ¿Existe congruencia con el entorno que te rodea?
• ¿Qué otras cosas te va a proporcionar llegar a donde tú quieres?
• ¿Para qué otras cosas quieres conseguir tu objetivo?
• ¿Qué beneficios vas a obtener por he hecho de lograr tu sueño?
• ¿Qué vas a perder cuando lo logres?
• ¿Cómo se verá afectado tu entorno?
• ¿Cómo afectará a tu vida, en general?
• ¿Qué personas resultarán afectadas?
• ¿Podría interferir en futuros objetivos a alcanzar?
• ¿Realmente quiéres conseguir ese objetivo?
Tienes todo mi apoyo para vivir esta aventura con ilusión y positividad.
Te ayudo a que lo consigas anticipándonos a lo que pudiera ocurrir, animándote a seguir cuando las fuerzas flaqueen y empoderándote en cada paso en cada paso que des. Al fin y al cabo, es un camino de aprendizaje y autoconocimiento del Ser.
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No te quedes con dudas, escríbeme. Estoy deseando echarte una mano.
Con Amor,
Bárbara.